27. mars 2020 - Forfatter:Vidar Lyngholm Kristiansen

AKTIV A PROGRAMMET GÅR LIVE 🤳📺📹

I disse Koronatider så må vi snu om og gjøre det vi kan for å hjelpe alle som trenger det. Ønsker du å komme igang med å forebygge hofte eller kneartrose så er dette programmet for deg.
Til alle som er med allerede så blir det livestreaming tirsdager kl.13:00 – 14:00 fremover. Søk på gruppen på facebook: AKTIV A LIVE VIDAR.

Prisen for å delta er 80 kr per uke. Det inkluderer 1 time med livetrening, samt deling av øvelser, treningsprogrammer og faglig oppdateringer.

NB! Passer ikke treningstiden vil videoen ligge ute i 12 timer. Så du kan ta treningsøkten senere på ettermiddagen 👌🤩

Er du ny og interessert i å starte opp ta kontakt på epost vk@fys.no for mer info.

Hva er Aktiv A?

Aktiv A står for Aktiv med artrose og er et program hvor hensikten er å innføre internasjonale retningslinjer for behandling av artrose i klinisk fysioterapipraksis. Disse retningslinjene vektlegger informasjon, trening og råd om vektreduksjon (for de med overvekt). Målet er at alle artrosepasienter i Norge skal bli tilbudt denne kunnskapsbaserte behandlingen tidlig i sykdomsforløpet.

Aktiv A består av 4 deler.
1) Registrering på Aktiv A, testing og utfylling av spørreskjemaet.
2) Artroseskolen (3 timer) med fysioterapeut
3) 2 fellestreninger i uken
4) Re-testing og gjennomgang av resultatet.

Se gjerne hjemmesiden til Aktiv A for mer informasjon www.aktivmedartrose.no